胎兒從母體娩出時，必須通過骨盆。


　　除了由子宮、子宮頸、陰道和外陰構(gòu)成的軟產(chǎn)道外，骨盆是產(chǎn)道的最重要的組成部分

　　骨盆生產(chǎn)前后的變化


　　孕期身體會分泌松弛素，使身體的關(guān)節(jié)及骨盆變得松弛，讓分娩變得容易。


　　在孕后期和分娩時恥骨聯(lián)合軟骨松弛，松弛程度大使得恥骨連接軟骨發(fā)生損傷，會有明顯的自發(fā)痛和壓痛，我們會稱之為恥骨聯(lián)合分離。


　　現(xiàn)代女性，由于勞動量減少，交通工具發(fā)達，步行時間也越來越少。導(dǎo)致韌帶以及下半身，骨盆周圍的肌肉不發(fā)達，懷孕之后骨盆會變得過分松弛。剛分娩之后，骨盆會松弛到最大程度！骨盆輪變得不穩(wěn)定。


　　骨盆松弛的基本癥狀：體型走樣、腰痛肩酸、小便失禁、內(nèi)臟子宮下垂等。


　　骨盆變形的危害


　　骨盆是整個人體的中心，上到脊柱，下到關(guān)節(jié)，起到承上啟下的作用。


　　骨盆正，我們的內(nèi)臟器官才能各司其職，也不會造成肌肉韌帶負荷。一旦骨盆變型，會有哪些危害呢？


　　危害一


　　骨盆變形容易導(dǎo)致脊椎彎曲，壓迫神經(jīng)，使肌肉、關(guān)節(jié)和臟器發(fā)生功能障礙。產(chǎn)后知識關(guān)注公眾號[母嬰健康育兒指導(dǎo)]許多人煩惱的腰痛、肩酸以及其他內(nèi)臟疾病，其根本原因就是骨盆變形。


　　危害二


　　骨盆變形會使下半身的血液循環(huán)以及新陳代謝變差，這時下半身很容易積累贅肉，腰部松弛，臀部變大。


　　危害三


　　骨盆變形可造成下腹部兩側(cè)的肌肉不平衡，使一側(cè)下腹部明顯突出，這種突出是任何節(jié)食、運動都無法恢復(fù)的。


　　危害四


　　骨盆變形還可引發(fā)多種婦科疾病，嚴重的甚至增加分娩的困難。


　　什么人需要做骨盆修復(fù)


　　有的媽媽可能會說，我是剖腹產(chǎn)，沒開骨縫，不需求做骨盆修復(fù)。


　　不要以為剖宮產(chǎn)就可以避免盆底肌肉松她，其實剖宮產(chǎn)同祥會面臨盆底肌肉功能削弱的問題！?。?br />

　　因為十月懷胎使盆底肌肉長時間過重負荷，激素水平導(dǎo)致盆底肌肉薄弱，所以，即使是剖宮產(chǎn)的媽媽也不可輕視骨盆修復(fù)。


　　產(chǎn)后180天，是產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時期，抓緊預(yù)約產(chǎn)康師為你做專業(yè)的骨盆修復(fù)吧