修復(fù)骨盆有什么好處？


　　什么是骨盆修復(fù)？

　　骨盆是由骨骼構(gòu)成的盆狀物，包括了兩塊大的骨盆骨，其中還有骶髂關(guān)節(jié)恥骨聯(lián)結(jié)，以及尾骨。懷孕期間骨盆會(huì)擴(kuò)張來(lái)保護(hù)胎寶寶，而產(chǎn)后骨盆無(wú)法迅速的恢復(fù)，就需要做相應(yīng)的骨盆修復(fù)了。當(dāng)然如果身體過(guò)于肥胖、習(xí)慣性翹二郎腿、走路姿勢(shì)、日常生活的不良姿勢(shì)，坐姿不正確，或是摔跤、運(yùn)動(dòng)傷害、車(chē)禍，也會(huì)導(dǎo)致骨盆變形，也需要做相應(yīng)的骨盆修復(fù)。


　　骨盆的主要功能


　　1.骨盆主要的功能是支撐身體的結(jié)構(gòu)，同時(shí)保護(hù)子宮和膀胱。


　　2.在懷孕初期，也保護(hù)正在成長(zhǎng)的胚胎。


　　3.懷孕期間，骨盆會(huì)支撐胎兒、胎盤(pán)，以及擴(kuò)大的子宮內(nèi)一些額外的液體重量。


　　4.分娩后，這些肌肉會(huì)極度擴(kuò)張而脆弱。


　　骨盆變形的危害


　　1、人體比例的失衡及下半身肥胖骨盆變形


　　引起內(nèi)臟下垂，小腹凸起、臀部橫向發(fā)展、下垂等，進(jìn)而破壞身體曲線。另一方面，骨盆與脊柱大腿骨及位于頭后部的后頭骨等骨骼聯(lián)動(dòng)。如果骨盆出現(xiàn)變形，這些骨骼也會(huì)隨之產(chǎn)生畸變而妨礙其發(fā)揮正常作用，不僅會(huì)給位于其附近的腹部周?chē)屯尾?，甚至為全身的比例均衡帶?lái)惡劣的影響。骨盆變形會(huì)為股關(guān)節(jié)帶來(lái)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸變，加重內(nèi)外八字腿型。


　　2、便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適等


　　骨盆支持著腹部，具有保護(hù)內(nèi)臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會(huì)影響盆腔內(nèi)的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器官本來(lái)的形態(tài)受到扭曲，以致體液流動(dòng)的機(jī)能受到阻礙，甚至部分地失去作用。比如腸子蠕動(dòng)的機(jī)能就會(huì)相應(yīng)減弱。慢性便秘大半與此有關(guān)。


　　3、肩頸酸脹、腰背痛


　　骨盆如果閉合不全的話(huà)會(huì)牽扯到周?chē)∪獾臄U(kuò)張，使得腰部神經(jīng)受到壓迫而引起腰痛。還有，從腰部通過(guò)后被一直到肩部的肌肉如果發(fā)生僵硬的話(huà)，肯定會(huì)影響到血液的流通，引起肩膀的酸痛。


　　骨盆修復(fù)的八大好處


　　1.可以使盆腔的臟器正常發(fā)揮作用，不會(huì)擠壓腸胃，消化功能正常消除便秘。


　　2.保持脊柱正常生理彎曲，身體始終保持正確姿勢(shì)，不會(huì)發(fā)生重心偏移，不會(huì)增加肌肉和脊柱產(chǎn)生疼痛感。


　　3.婦科問(wèn)題大大減少，改善臀部扁平，改善月經(jīng)不調(diào)，調(diào)理經(jīng)期，減少血塊，改善痛經(jīng)以及經(jīng)血量少。


　　4.髖骨間距離可縮短2～8公分，恥骨上升1～3°。


　　5.可以使臀部上提緊翹，飽滿(mǎn)度提升。


　　6.陰道緊實(shí)，包裹感增加，夫妻生活和諧。


　　7.收緊胯部，腰型更加纖細(xì)，盆腔溫度提高1～3°。


　　8.延緩更年期到來(lái)，改善遺尿，漏尿，修復(fù)子宮改善產(chǎn)后后遺癥。