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女性修復(fù)骨盆有什么好處?
來(lái)源:admin瀏覽量:發(fā)布時(shí)間:2024-09-02返回上級(jí)
修復(fù)骨盆有什么好處?
什么是骨盆修復(fù)?
骨盆是由骨骼構(gòu)成的盆狀物,包括了兩塊大的骨盆骨,其中還有骶髂關(guān)節(jié)恥骨聯(lián)結(jié),以及尾骨。懷孕期間骨盆會(huì)擴(kuò)張來(lái)保護(hù)胎寶寶,而產(chǎn)后骨盆無(wú)法迅速的恢復(fù),就需要做相應(yīng)的骨盆修復(fù)了。當(dāng)然如果身體過(guò)于肥胖、習(xí)慣性翹二郎腿、走路姿勢(shì)、日常生活的不良姿勢(shì),坐姿不正確,或是摔跤、運(yùn)動(dòng)傷害、車(chē)禍,也會(huì)導(dǎo)致骨盆變形,也需要做相應(yīng)的骨盆修復(fù)。
骨盆的主要功能
1.骨盆主要的功能是支撐身體的結(jié)構(gòu),同時(shí)保護(hù)子宮和膀胱。
2.在懷孕初期,也保護(hù)正在成長(zhǎng)的胚胎。
3.懷孕期間,骨盆會(huì)支撐胎兒、胎盤(pán),以及擴(kuò)大的子宮內(nèi)一些額外的液體重量。
4.分娩后,這些肌肉會(huì)極度擴(kuò)張而脆弱。
骨盆變形的危害
1、人體比例的失衡及下半身肥胖骨盆變形
引起內(nèi)臟下垂,小腹凸起、臀部橫向發(fā)展、下垂等,進(jìn)而破壞身體曲線。另一方面,骨盆與脊柱大腿骨及位于頭后部的后頭骨等骨骼聯(lián)動(dòng)。如果骨盆出現(xiàn)變形,這些骨骼也會(huì)隨之產(chǎn)生畸變而妨礙其發(fā)揮正常作用,不僅會(huì)給位于其附近的腹部周?chē)屯尾?,甚至為全身的比例均衡帶?lái)惡劣的影響。骨盆變形會(huì)為股關(guān)節(jié)帶來(lái)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸變,加重內(nèi)外八字腿型。
2、便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適等
骨盆支持著腹部,具有保護(hù)內(nèi)臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會(huì)影響盆腔內(nèi)的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器官本來(lái)的形態(tài)受到扭曲,以致體液流動(dòng)的機(jī)能受到阻礙,甚至部分地失去作用。比如腸子蠕動(dòng)的機(jī)能就會(huì)相應(yīng)減弱。慢性便秘大半與此有關(guān)。
3、肩頸酸脹、腰背痛
骨盆如果閉合不全的話(huà)會(huì)牽扯到周?chē)∪獾臄U(kuò)張,使得腰部神經(jīng)受到壓迫而引起腰痛。還有,從腰部通過(guò)后被一直到肩部的肌肉如果發(fā)生僵硬的話(huà),肯定會(huì)影響到血液的流通,引起肩膀的酸痛。
骨盆修復(fù)的八大好處
1.可以使盆腔的臟器正常發(fā)揮作用,不會(huì)擠壓腸胃,消化功能正常消除便秘。
2.保持脊柱正常生理彎曲,身體始終保持正確姿勢(shì),不會(huì)發(fā)生重心偏移,不會(huì)增加肌肉和脊柱產(chǎn)生疼痛感。
3.婦科問(wèn)題大大減少,改善臀部扁平,改善月經(jīng)不調(diào),調(diào)理經(jīng)期,減少血塊,改善痛經(jīng)以及經(jīng)血量少。
4.髖骨間距離可縮短2~8公分,恥骨上升1~3°。
5.可以使臀部上提緊翹,飽滿(mǎn)度提升。
6.陰道緊實(shí),包裹感增加,夫妻生活和諧。
7.收緊胯部,腰型更加纖細(xì),盆腔溫度提高1~3°。
8.延緩更年期到來(lái),改善遺尿,漏尿,修復(fù)子宮改善產(chǎn)后后遺癥。
什么是骨盆修復(fù)?
骨盆是由骨骼構(gòu)成的盆狀物,包括了兩塊大的骨盆骨,其中還有骶髂關(guān)節(jié)恥骨聯(lián)結(jié),以及尾骨。懷孕期間骨盆會(huì)擴(kuò)張來(lái)保護(hù)胎寶寶,而產(chǎn)后骨盆無(wú)法迅速的恢復(fù),就需要做相應(yīng)的骨盆修復(fù)了。當(dāng)然如果身體過(guò)于肥胖、習(xí)慣性翹二郎腿、走路姿勢(shì)、日常生活的不良姿勢(shì),坐姿不正確,或是摔跤、運(yùn)動(dòng)傷害、車(chē)禍,也會(huì)導(dǎo)致骨盆變形,也需要做相應(yīng)的骨盆修復(fù)。
骨盆的主要功能
1.骨盆主要的功能是支撐身體的結(jié)構(gòu),同時(shí)保護(hù)子宮和膀胱。
2.在懷孕初期,也保護(hù)正在成長(zhǎng)的胚胎。
3.懷孕期間,骨盆會(huì)支撐胎兒、胎盤(pán),以及擴(kuò)大的子宮內(nèi)一些額外的液體重量。
4.分娩后,這些肌肉會(huì)極度擴(kuò)張而脆弱。
骨盆變形的危害
1、人體比例的失衡及下半身肥胖骨盆變形
引起內(nèi)臟下垂,小腹凸起、臀部橫向發(fā)展、下垂等,進(jìn)而破壞身體曲線。另一方面,骨盆與脊柱大腿骨及位于頭后部的后頭骨等骨骼聯(lián)動(dòng)。如果骨盆出現(xiàn)變形,這些骨骼也會(huì)隨之產(chǎn)生畸變而妨礙其發(fā)揮正常作用,不僅會(huì)給位于其附近的腹部周?chē)屯尾?,甚至為全身的比例均衡帶?lái)惡劣的影響。骨盆變形會(huì)為股關(guān)節(jié)帶來(lái)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸變,加重內(nèi)外八字腿型。
2、便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適等
骨盆支持著腹部,具有保護(hù)內(nèi)臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會(huì)影響盆腔內(nèi)的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器官本來(lái)的形態(tài)受到扭曲,以致體液流動(dòng)的機(jī)能受到阻礙,甚至部分地失去作用。比如腸子蠕動(dòng)的機(jī)能就會(huì)相應(yīng)減弱。慢性便秘大半與此有關(guān)。
3、肩頸酸脹、腰背痛
骨盆如果閉合不全的話(huà)會(huì)牽扯到周?chē)∪獾臄U(kuò)張,使得腰部神經(jīng)受到壓迫而引起腰痛。還有,從腰部通過(guò)后被一直到肩部的肌肉如果發(fā)生僵硬的話(huà),肯定會(huì)影響到血液的流通,引起肩膀的酸痛。
骨盆修復(fù)的八大好處
1.可以使盆腔的臟器正常發(fā)揮作用,不會(huì)擠壓腸胃,消化功能正常消除便秘。
2.保持脊柱正常生理彎曲,身體始終保持正確姿勢(shì),不會(huì)發(fā)生重心偏移,不會(huì)增加肌肉和脊柱產(chǎn)生疼痛感。
3.婦科問(wèn)題大大減少,改善臀部扁平,改善月經(jīng)不調(diào),調(diào)理經(jīng)期,減少血塊,改善痛經(jīng)以及經(jīng)血量少。
4.髖骨間距離可縮短2~8公分,恥骨上升1~3°。
5.可以使臀部上提緊翹,飽滿(mǎn)度提升。
6.陰道緊實(shí),包裹感增加,夫妻生活和諧。
7.收緊胯部,腰型更加纖細(xì),盆腔溫度提高1~3°。
8.延緩更年期到來(lái),改善遺尿,漏尿,修復(fù)子宮改善產(chǎn)后后遺癥。